1. 동안 피부, 왜 중요한가?젊고 건강한 피부는 단순한 미적 요소를 넘어, 전반적인 건강 상태를 반영하는 중요한 지표입니다. 하지만 나이가 들수록 피부는 자연스럽게 노화하고, 이를 방치하면 주름, 탄력 저하, 색소 침착 등이 빠르게 진행됩니다.그렇다면, 과연 피부 나이를 되돌릴 수 있을까요? 다행히도 올바른 습관과 관리법을 실천하면 피부의 노화 속도를 늦추고, 심지어 젊어 보이는 피부를 되찾을 수 있습니다. 이번 글에서는 동안 피부를 유지하는 핵심 습관과 효과적인 피부 관리법을 소개합니다.2. 피부 노화의 원인과 진행 과정피부 노화는 크게 내적 요인과 외적 요인으로 나뉩니다. (1) 내적 요인: 시간이 흐르며 자연스럽게 진행되는 노화 콜라겐 감소: 20대 중반부터 피부의 콜라겐 생성량이 점점 줄어듭니다..
