우리는 늘 불안과 함께 살아갑니다. 하지만 붓다의 깊은 통찰 속에는 이 불안을 넘어 평온에 이르는 지혜로운 길이 숨겨져 있습니다. 변화무쌍한 세상 속에서도 흔들리지 않는 자기 자신을 만들고 싶다면, 이 글을 통해 붓다의 가르침을 현대적으로 해석하여 일상에 적용하는 실천적인 방법을 만나보세요. 내면의 평화를 찾아가는 여정이 지금 시작됩니다.숨 가쁘게 돌아가는 현대 사회에서 우리는 알게 모르게 많은 불안을 안고 살아갑니다. 미래에 대한 걱정, 인간관계에서 오는 스트레스, 알 수 없는 막연한 두려움 등 그 형태도 다양하죠. 이러한 불안은 우리의 삶의 질을 떨어뜨리고, 때로는 잠 못 이루게 하며, 중요한 순간에 용기를 잃게 만들기도 합니다. 하지만 과연 불안은 피할 수 없는 숙명일까요? 고대 인도에서 깨달음을 ..
